Термин «бальные танцы» происходит от латинского слова ballare, что означает «танцевать». В прошлом бальный танец был танцем для привилегированных слоев общества. Затем «классовые границы» стерлись, и он стал доступен для всех. Бальные танцы в настоящее время пользуются огромной популярностью во всем мире, особенно в форме «спортивных бальных танцев». Очень часто люди путают, а многие и не понимают различие в понятиях “бальные танцы” и “спортивные бальные танцы”.
Бальные танцы — это группа парных танцев, которые танцуются в специальных помещениях и на различных светских раутах.
Преимущества спортивных бальных танцев:
— Этот вид спорта просто красив;
— Развивает музыкальный слух;
— Повышает стрессоустойчивость, предотвращает развитие множества комплексов;
— Позволит вам сказочным образом улучшить свою физическую форму!
Спортивные бальные танцы делятся на 2 программы:
европейскую;
латиноамериканскую.
Европейская программа
• Медленный вальс (Slow Waltz)
• Венский вальс (Vienne Waltz)
• Танго (Tango)
• Медленный фокстрот (Slow foxtrot)
• Квикстеп (быстрый фокстрот «Quickstep»)
Латиноамериканская программа
• Ча-ча-ча (Cha-cha-cha)
• Самба (Samba)
• Румба (Rumba)
• Пасодобль (Pasodoble)
• Джайв (Jive)
Латиноамериканские танцы порождают, ни с чем не сравнимый, эмоциональный всплеск.
Это порывистые и страстные танцы темпераментных натур. Вы получите головокружительные, ослепительные ощущения от того, что овладеете новыми движениями и «па» танцев латиноамериканских стран. Сексуальная румба, страстный ча-ча-ча, бешено стучащий, как сердце, пасадобль.
Группа КОНКУРСНОГО ТАНЦА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: в программе интенсивные тренировки, стретчинг, углубленное изучение бальной хореографии, семинары с ведущими специалистами бального танца, поездки на спортивные сборы, тренировки по индивидуальному графику, участие в украинских и международных конкурсах, турнирах, концертные выступления.
Любительские чемпионаты мира проводятся под эгидой WDSF (ранее IDSF), а профессиональные — под покровительством Всемирного танцевального совета. Наиболее престижными в мире продолжают оставаться английские конкурсы, в частности, UK Open и Блэкпульский фестиваль (англ. Blackpool Dance Festival). Ещё одним направлением конкурсного танца являются соревнования смешанных пар Профессионал-Любитель (Pro-Am) данное направление особенно развито в США, Канаде и России, в Украине также начало свое интенсивное развитие.
Спортивные бальные танцы это:
- Физическая сила. Бальные танцы по интенсивности поддержек и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).
- Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
- Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно также, как это требуется в художественной гимнастике.
- Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров — от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира 30 танцев!
- Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт — командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) в соревнованиях «формейшн». Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
- Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.
Однако в отличие от большинства других видов спорта танцы обладают особенностями, которые позволяют считать их не только спортом, но и искусством. Танцевальный спорт не хобби — это стиль жизни. Высокие танцевальные результаты никогда не даются даром — для этого нужно много работать, а главное, думать, искать новые оригинальные решения.
Не менее важно постоянно принимать участие в региональных, всеукраинских и международных турнирах и соревнованиях. Для того, чтобы пару не забывали судьи, ей просто необходимо «быть на виду», занимать свое место в рейтинге, в списке результатов соревнований. Известность еще ни одному спортсмену не помешала, особенно в таком субъективном виде спорта, как танцы. Судьи оценивают пары руководствуясь лишь своими идеалами в танцевании, субъективным восприятием. Поэтому первое место не ставится за большее количество поворотов или темп движения.
Европейская программа
• Медленный вальс (Slow Waltz)
• Венский вальс (Vienne Waltz)
• Танго (Tango)
• Медленный фокстрот (Slow foxtrot)
• Квикстеп (быстрый фокстрот «Quickstep»)
Латиноамериканская программа
• Ча-ча-ча (Cha-cha-cha)
• Самба (Samba)
• Румба (Rumba)
• Пасадобль (Pasodoble)
• Джайв (Jive)
